Lo primero es bajar la temperatura de la piel para disminuir el daño. Póngala bajo agua fría por varios minutos, cubra la herida con un género limpio, sin colocar nada, y lleve a la persona rápidamente al servicio de urgencia más cercano. Allí se le hará una evaluación de la profundidad y extensión de la quemadura, ya que el tratamiento corresponde a cada caso. Lo ideal es la prevención. Ningún niño debe manipular elementos en la cocina ni acercarse a quienes los manipulan.

Departamento de Dermatología Hospital Clínico U. de Chile. * ¿Caminar hace bien para la salud? Mary S. (Puente Alto).

De acuerdo con lo publicado previamente en esta misma sección, el hecho de caminar diariamente es muy buen ejercicio y una medida que, sin duda, protege a la persona de la aparición de várices. Caminar a una velocidad normal puede activar el funcionamiento muscular (contracción y dilatación) de las piernas y favorecer la circulación venosa de las extremidades. Por lo tanto, al haber circulación se reduce la formación de várices.

Según estudios médicos, cuando una persona está en posición de pie, sin moverse, o sentada sin mover las extremidades, favorece la aparición de várices. Por lo tanto, caminar es un ejercicio que puede evitar su aparición.

Centro de Cirugía Vascular del Hospital Clínico U. de Chile. * ¿Hay solución para el meteorismo? Alberto Soto (La Ligua).

La acumulación de gas en el intestino suele aparecer en los adultos mayores, debido a una disminución del peristaltismo. Esta merma del movimiento intestinal origina el estreñimiento o estitiquez. También la incontinencia fecal es el escape involuntario de las deposiciones, y los factores que predisponen a esta incontinencia son la ausencia de alimentos ricos en fibra, el sedentarismo y la poca ingesta de líquidos.

Las tres causas principales de la incontinencia fecal son la impactación fecal, presencia de enfermedades como colon o colitis, y el deterioro mental como consecuencia de la ancianidad.

Algunas medidas de prevención son la educación intestinal (acudir al baño 30 minutos después de una comida), beber dos litros de agua diarios, ingerir alimentos con fibra y evitar el sedentarismo.

Unidad de Geriatría Hospital Clínico U. de Chile. * ¿Por qué se producen los hongos? T.O.F. (Independencia).

Los hongos son uno de los principales problemas de consulta en dermatología, en especial cuando se ubican en los pies. Pueden producir lesiones escamosas rojas y ampollas, que normalmente presentan dolor y picazón. Los hongos pueden complicarse con una sobre infección bacteriana que resulta grave, asociarse a sudoración excesiva y a mal olor, y lo que no deja de ser importante, dar un aspecto desagradable a los pies.

Las uñas suelen afectarse con los hongos, llevando a un cambio de coloración, grosor y aspecto. Es posible que además contagie a sus familiares.

La solución preventiva es una adecuada higiene de los pies, secarlos y ventilarlos bien, y frente a cualquier manifestación en ellos no dude en consultar a su médico.

Departamento Dermatología del Hospital Clínico U. de Chile.