La columna del doctor Marco Mora: “el secreto para una sonrisa al alcance de la mano”

Hoy les quiero entregar un consejo para ustedes y sus familias: cuidar la sonrisa es muy económico, recordemos que Dios nos envío a este mundo, a la inmensa mayoría, con dientes sanos (quizás uno que otro chueco).

Para tener una sonrisa al alcance de la mano, hay que adquirir y mantener sólo tres hábitos para cuidarlos.

Los hábitos para tener una sonrisa ideal

Primero, tener una dieta baja en azúcares y carbohidratos, pues son los principales causantes de las caries, sobre todo en niños. Esto incluye los dulce, galletas, papas fritas y comida chatarra. Al tomar esta medida, aprovechan de evitar la obesidad y la diabetes tipo II, (otros dos grandes problemas causados por la mala dieta).

Segundo, lavarse los dientes con cepillo y sobre todo hilo dental. No usarlo es no lavarse la mitad de las superficies de los dientes y molares, y donde se producen la mayor cantidad de caries.


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Y tercero, visitar al dentista cada 4 meses para hacerse una limpieza profesional. En muchos sistemas de salud, la limpieza está cubierta, y si hay que pagarla, es muy económica. Lamentablemente, la gran mayoría de la población no ha tomado estos hábitos, por lo cual el daño acumulado es devastador, llegando a tener caries, problemas a las encías, falta de dientes y ahí, evidentemente, cualquier tratamiento es de alto costo. Pero eso no es culpa de los dentistas, pues los precios de la odontología han bajado a más la mitad en los últimos 30 años, y la medicina general ha subido al triple.

El escenario actual de la salud bucal

Lo que pasa es que el Estado e isapres no cubren la odontología, y por eso nadie ayuda a pagar estos altos costos para la mayoría de los chilenos, pero sí pagan cuando tienen un problema al oído, de apendicitis o enfermedad catastrófica del Auge.

Si el Estado e isapres cubrieran la odontología, esta sería muy accesible. Sin embargo, antes de esperar este cambio, podemos mejorar nuestra salud bucal y las de los nuestros tomando estos tres consejos ya mencionados.

Dr. Marco Mora Reyes, odontólogo y director ejecutivo de “Mora Pavic Odontología”.

www.morapavic.cl