• Crónica

Loretito levanta a cuatro hijos con su cuerpazo de hierro

Se metió al gym para apretar la guatita y ahora está entre las 15 mejores fisiculturistas del mundo.

Por Diego Villegas Cascardo | 09.04.2012

Según Loreto Soto (40), después de su cuarto hijo quedó con la guatita un poco flácida, por lo que buscó una forma inteligente para afirmarla. Comenzó a ir al gimnasio y ahora es campeona nacional de fitness.

"Es una disciplina en la que hay que poner mucha cabeza y ganas", dijo la mujer que ahora dedica la mayor parte de su tiempo a cultivar mente sana en cuerpo sano. Y no le ha ido mal.

Empezó a practicarlo hace tres años, pero desde siempre estuvo ligada al deporte. Hizo atletismo y clases en colegios hasta que un amigo le aconsejó competir en fisicoculturismo.

"Me dijo que tenía condiciones y que me animaba a competir y me podría ayudar. Mi respuesta fue inmediata y él ahora es mi entrenador", contó la guapa de curvas perfectas.

La deportista cuenta con todo el apoyo de sus seres queridos, sobre todo de sus hijos y pareja, que la apoyan como locos en cada competencia.

"Ellos me ayudan mucho. Con el ánimo y los aportes, porque acá el aporte deportivo es cero".

Lore ha ganado competencias nacionales e internacionales. El año pasado salió  subcampeona Sudamericana y ganó la Copa Mercosur, trofeos que la tienen entre las 15 mejores fisicoculturistas del mundo.

"Tengo más vitalidad y más fuerza. Soy una representante de Chile y lo único que quiero es seguir mejorando", comentó.

- ¿Cómo come para tener ese cuerpo de hierro?

- En un día normal, como pocos carbohidratos y evito la sal. Cuando estoy cerca de una competencia como cada tres horas y evito las grasas.

- ¿Y el ejercicio?

- Entreno de lunes a viernes, a veces los sábados. Hago una hora de trote y después rutina de pesas. Levanto ochenta kilos.

- Ah, ¡miércale! Está súper apretadita, entonces...

- Sí, me mantengo con un entrenamiento de velocidad y resistencia.

- ¿Lo recomendaría para que otras evas tuvieran su cuerpazo?

- Sí, les digo que vayan al gimnasio porque les deja el cuerpo súper bonito. Las mujeres no deberían tener miedo a levantar pesas, porque te cambia la vida. No sacarán músculos de hombre. Quedarán súper lindas.