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Remedios caseros para dejar el vicio del pucho

Si desea acabar con la maldita ganas de fumar, siga estos consejos.

Por Karen Punaro M. | 20.02.2012

Si usted es de los que lleva años echándose humo a los pulmones y está chato de gastar plata en pucho, le contamos que hay caleta de remedios caseros para dejar el maldito vicio.

No se trata de mitos de abuelitas, sino de datos concretos que -con un poco de voluntad- lo pueden ayudar a dejar el cigarro.

- Masque chicle, pues le ayudará a disminuir su ansiedad.

- Según los asiáticos, beber hierbas y té pueden ayudar a reducir el consumo de cigarrillos.

- Hágale el quite a las rutinas que lo llevan a fumar.

- Vaya disminuyendo de un cigarro al día hasta llegar a cero.

- Antes de meterse al sobre, dese una ducha caliente para relajarse.

- Si siente ansiedad por prender un pucho, coma zanahoria.