• Pongale Harto Ojo

Es importante cubrirse la boca al estornudar o toser

Cuídese de los resfríos con los cambios de T°

Por Karen Punaro M. | 14.04.2012

Nadie puede negar que las últimas semanas han estado marcadas por cambios de temperatura. Hemos pasado de 30° a tener menos de 20 y repentinas lluvias han dado la nota alta.

Todas estos devaneos climáticos terminan por provocar enfermedades respiratorias. Para evitarlas, Miguel Ángel Marchesse, de la Mutual de Seguridad de la CChC, aconseja:

n Evite las aglomeraciones y cambios bruscos de temperatura.

n Mantenga limpios los ambientes, ventile y deje entrar sol.

n Evite el contacto directo con personas enfermas.

n Cúbrase al estornudar o toser, pero hágalo con las mangas, no con la mano.

n Lávese seguido las manos. Si no cuenta con agua, use gel desinfectante.

n No comparta objetos personales.

n Si ya está resfriado, quédese en cama, en una habitación tibia y tome mucho líquido.

 
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