A veces las mujeres dejan de hacer deporte al aire libre solamente, porque no tienen o no saben qué atuendo deben usar para sentirse cómodos y bonitas. Acá les dejamos los mejores consejos para el trekking de invierno.
Se acercan las vacaciones de invierno y uno de los panoramas que se ha transformado en un imperdible, es una actividad deportiva, saludable y casi siempre económica.
Para las mujeres el "pero" casi siempre está dado por la pregunta ¿Cómo me visto para hacer Trekking? y bueno acá dejamos una serie de sugerencias para desarrollar bien estas actividades, además de sentirse bonitas y cómodas.
Es muy importante pensar en usar ropa por capas, esto porque los climas precordilleranos y cordillerano, generalmente son muy extremos. Esto es muy fríos en la mañana y hacía el atardecer y noche y también calurosos en las tardes. Estas capas permiten ir sacando y poniéndo prendas sin problemas.
La idea es que las prendas sean de materiales ligeros y elásticos, y chaquetas ajustada para mantener a ralla la humedad.
Sobre estas primeras capas, es fundamental que elijan pantalones cómodos y con alta versátilidad, además de livianos. Otro aspecto fundamental antes de salir a caminar, es usar unas zapatillas a la altura especiales para hacer senderos. La línea Outdoor, Terrex de Adidas tiene una nueva colección en donde se pueden encontrar todas estas prendas.
Es muy importante además antes de salir a excursionar agregar al outfit: gorros, cuellos o vandanas y guantes para capear el frío. También es importante llevar una mochila de tamaño moderado para cargar una capa en caso de que llueva, una botella con suficiente agua, alguna manta, algún GPS, gafas de solo, protector solar y estudiar mucho la ruta previo a la caminata.
