Las 7 claves para cuidar tu salud mental

Autor: LaCuarta.com

La Cuarta y Mutual de Seguridad te entregan recomendaciones prácticas para cuidar de la salud mental, un problema que se hace cada vez más común entre los chilenos. Es fundamental conocer tips y consejos que contribuyen a mejorar tu estado anímico.


Este domingo 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, conmemoración impulsada por la Organización Mundial de la Salud para contribuir a la toma de conciencia acerca de los problemas de salud mental y erradicar los mitos y estigmas en torno a este tema. En ese contexto y para conmemorar este día, Mutual de Seguridad junto a La Cuarta te comparten algunos consejos que te ayudarán a mejorar tu estado anímico con simples acciones.

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