Mutual de Seguridad entrega consejos para evitar lesiones musculares al estar muchas horas en la misma posición.
Son miles las personas que producto de la pandemia han tenido quedarse en sus casas y adaptar sus espacios físicos con lugares para trabajar desde casa o montar improvisadas salas de clases para estudiar.
Esto nos ha llevado a pasar muchas horas en posiciones estáticas, descuidando la postura. Por eso, Mutual de Seguridad, junto a la Cuarta, te comparten algunos consejos de ergonomía para proteger tu postura y no generar lesiones musculares.
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