Dieciséis establecimientos en la Región Metropolitana tocarán la campana a partir del próximo lunes.
Las vacaciones lentamente llegan a su fin y ya es tiempo de sacar el uniforme y los útiles escolares para enfocarse en un nuevo año académico.
Y aunque la gran mayoría de los escolares sigue guatita al sol, la playa y el relajo será cosa del pasado para algunos a partir de este lunes 24 de febrero.
Aunque el año escolar 2020 oficialmente comienza el 4 de marzo, en la Región Metropolitana, y el 5 de marzo a nivel nacional, cerca de 800 colegios de la Región Metropolitana iniciarán sus actividades la otra semana.
La directora clínica del Centro Neurocognitivo Infanto Juvenil Psicoeduka, Valeska Ananías, entregó algunas recomendaciones para los "afortunados" padres que deberán poner la alarma más temprano.
"Si los jóvenes ingresan antes al colegio, tendrán que empezar a adaptarse a la rutina de nuevo, a levantarse más temprano, a los trayectos, a tener nuevamente esta estructura un poco más formal que no tienen durante dos meses, por lo tanto, los padres deben saber que necesitarán ese periodo de acomodación".
Además aclaró que no es tan malo que los jóvenes ingresen antes de marzo, pero que quizás sería bueno que lo hicieran "con jornadas más reducidas, cosa que conozcan sus salas, espacios, a sus profesores y compañeros, para que después, en una semana aprox., comience el proceso formal".
Por otra parte, la neuróloga del programa de Medicina del Sueño de Clínica Universidad de Los Andes, Evelyn Benavides, comentó que "lo ideal es tener al menos tres semanas de descanso previo a retomar las actividades habituales, ojalá con horarios de sueño adecuados y actividad física frecuente".
