Chao estrés: sepa cómo cuidar su salud mental a mitad de año

La Cuarta y Mutual de Seguridad te ayudan a finalizar este 2022 de la mejor forma posible. Es fundamental cuidar la salud mental y recuperar energía con estas "7 claves de Bruce".

Ya estamos en el ombligo de este 2022 y el cansancio le está pasando la cuenta a quienes le ponen el hombro día a día. Estamos viviendo una realidad cambiante, que nos lleva a hacer permanentemente esfuerzos para ajustarnos física, mental y emocionalmente a ella. En ese contexto, Mutual de Seguridad junto a La Cuarta te entregan algunos consejos para que puedas cuidar tu salud mental, recuperar energía y le pongas el “pecho a las balas” a lo que resta del año.

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