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3 técnicas sencillas de relajación que prometen ayudarte a manejar el estrés
Los especialistas las describen como efectivas y realizables en prácticamente cualquier lugar. Asimismo, no requieren el uso de implementos adicionales.
Los especialistas las describen como efectivas y realizables en prácticamente cualquier lugar. Asimismo, no requieren el uso de implementos adicionales.
Además del trabajo, cada persona tiene una vida personal que atender y disfrutar. Sin embargo, no todos los empleos hacen que sea posible.
Aunque a muchos les gusta estar solos, sentir soledad sin desearlo puede provocar severos problemas en la salud mental y física. Esto es lo que dicen los expertos.
La Cuarta y Mutual de Seguridad te ayudan a finalizar este 2022 de la mejor forma posible. Es fundamental cuidar la salud mental y recuperar energía con estas "7 claves de Bruce".
Aunque no le ocurre a todas, a algunas que se han contagiado con el maldito bicho les ha llegado el períodos dos veces en el mismo mes.
A la actriz de Canal 13 le pasó la cuenta la ajetreada agenda laboral.
Juego para adultos permite golpear cualquier objeto que le cause estrés para botar energía. Dueños aseguran que los clientes más frecuentes son mujeres.
La profesora Annabella, de 61 años, colapsó en pleno programa debido al estrés.
Debate se reabre tras caso de alumno de ingeniería que se perdió en un cerro, tras pasar un mal momento en sus estudios.
Francisca Parra, ex Calle 7 y "40 grados", nos entregó sus recetas para combatir el estrés.
Desde Clínica Las Condes nos datearon con los mejores tips para controlar el estrés.