La chef Genoveva Tenaillon nos enseña a comer sin culpas en #NosotrasSelfie
Durante nuestro programa #NosotrasSelfie, la influencer de los postres saludables enseñó algunas de sus mejores recetas para los amantes de los dulces que no quieren engordar.
La chef Genoveva Tenaillon es una argentina radicada en Chile que se desempeña como pastelera profesional y se ha convertido en una influencer de la comida saludable. Eso sí: sin dejar de lado lo rico.
A través de su cuenta en Instagram, donde tiene 125 mil seguidores, ella comparte sus mejores recetas, mayormente postres: dulces, alfajores, pasteles, etc. También es autora del libro "Sin Culpas".
Rico y saludable
En un nuevo capítulo de nuestro programa "NosotrasSelfie", Genoveva decidió enseñarnos dos recetas ricas, prácticas y fáciles de preparar junto a nuestra reportera María Alejandra Oropeza.
También entregó consejos para quienes deseen mantenerse saludables, pero sin dejar de alimentarnos balanceadamente.
"Para mí lo más importante es ser realista. Siempre hay un punto intermedio. Tratar de no eliminar alimentos, sino reducir las cantidades de lo que uno ya come. Si decides eliminar el pan, y vos te gusta el pan, no vas a poder sostener eso en el tiempo", recomienda ella.
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