Conozca los ocho alimentos para tener la próstata impeque
El cáncer de próstata es un tipo de achaque que ataca la “herramienta” de los machos y que se propaga leeentamente.
Por este último gran detalle, muchos Adanes pasan la mayor parte de su vida sin cachar los riesgos de sufrir esta mortal enfermedad. Además de realizarse controles periódicos, hay un lote de alimentos que pueden ayudar a prevenir y tratar los problemas a la próstata.
Pa’ mantener dicho órgano tiquitaca, hágale chupete a estos manyes:
1
Nuez
Tiene un alto contenido de selenio y zinc, mineral esencial para la salud de la próstata.
2
Brócoli
Este vegetal la lleva con sus grandes propiedades purificadoras y anticancerígenas. Al comerlo una vez por semana, puede bajar hasta en un 45% las probabilidades de llegar a las etapas más tardías del cáncer.
3
Té verde
Combate diferentes tipos de cáncer, incluyendo el de próstata.
4
Hongos
Tienen poderosos antioxidantes que ayudan a evitar que el cuerpo sea invadido por células cancerígenas.
5
Granada
Frenan las células malas y reducen la metástasis, evitando la expansión del cáncer.
6
Semillas de zapallo
Benefician a los machos, al cambiar el tamaño de las glándulas prostáticas.
7
Salmón
Su alto contenido de Omega 3 y ácidos grasos buenos retrasan el desarrollo de tumores prostáticos.
8
Tomate
Ayuda a que el licopeno, un antioxidante natural, se fije en los tejidos de la próstata, librando del desarrollo de células malignas o cancerígenas.
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