Estilo de vida saludable: Ojo con el colesterol y el sedentarismo
Hacer deportes por lo menos 30 minutos o promover hábitos como la meditación son algunos de los consejos de Mutual de Seguridad para disminuir factores de riesgo en la salud.
La salud y bienestar de nuestro cuerpo requiere de nuestra máxima atención en tiempos de pandemia; no solo por la alimentación y las medidas preventivas en caso de contagio, sino también por factores de riesgos adicionales como el sedentarismo o el consumo de tabaco, entre otros.
Por eso, Mutual de Seguridad junto a La Cuarta, te comparten algunos consejos que ayudarán a tener un estilo de vida más saludable en tiempos de coronavirus.
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