Crónica

¿Por qué una barra de cereal tiene sello y un yogurt no?

La segunda etapa de la Ley de Etiquetados da que hablar en todo el mundo por la revolucionaria forma de combatir la obesidad y por sus estrictos límites en nutrientes críticos.

En esta fase los alimentos sólidos que en 100 gramos tengan más de 300 calorías, 500 mg. de sodio, 15 gramos de azúcar y 5 gramos de grasas saturadas llevarán sellos. En tanto, los líquidos tendrán que etiquetarse si superan las 80 calorías, los 100 mg de sodio, los 5 gramos de azúcares y 3 de grasas.

La mayoría de las empresas se han adecuado a los valores que establece la Ley 20.606 para no tener sellos negros. Sin embargo hay algunos sellos llamativos, por ejemplo, una barrita de cereal, de 25 gramos, posee la etiqueta "altos en". De acuerdo a la segunda etapa, ésta debe temer 15 g de azúcar por 100 gramos del alimento. Hasta ahí todo bien.

Sin embargo ese snack tiene sello, pese a que no debería contar con él. ¿La razón? El producto apenas tiene 25 gramos y está compuesto por 6,4 g de azúcar, razón por la que no debería tener sello.

¿Entonces? La ley establece que la medida serán 100 mg y para llegar a esa cifra se contabilizaron cuatro barritas de cereal, las que al multiplicar los 6,4 g de azúcar que tiene cada una llega 25,6g. Por lo que sobrepasan el límite.

"Se eligió 100 para que fuera una medida estándar y que el fabricante se tuviera que adaptar a eso. De haberlo hecho por porción la habrían cambiado para quedar libre de sello", dijo la nutricionista Catalina Miranda del programa "Vivir Bien", de La Red.

No es el único

Otro caso que llama la atención es el del yogurt batido con frutas, que no tiene etiqueta. De acuerdo a su tabla nutricional se desprende que en sus 165 gramos tiene 24,6 de azúcar. Y de acuerdo a la norma, en 100 grs. alcanza los 15 g de azúcar y queda libre.

"Su consistencia no es líquida realmente por lo que si les corresponde la medida en gramos. Sobre el caso de las barritas de cereal los sellos pueden llamar a confusión, porque es poco probable que una persona se coma las 4 barras de una vez. Pero si un paquete de galletas o una caja de cereal para el desayuno tiene sellos, aun cuando la porción de consumo sea de 30-40 gramos", contó la nutricionista Ximena Palma, de la U. de Valparaíso,

"La principal falencia es la falta de educación al consumidor, porque quien compra esa barra entiende que consumir 3 ó 4 de esas durante el día, varias veces a la semana o al mes, aumenta el riesgo de alguna enfermedad crónica, no se cuestionarían los sellos, si no que se agradecerían", agregó Palma.

Más sobre:barra de cerealyogurt

Lo último

18:28
No se aguantó y rompió en lágrimas: María José Quintanilla impactó a todos con repentina despedida de “La Hora de Jugar”
Coté no contuvo la emoción y conmovió a sus compañeros y televidentes al confirmar su última aparición en el programa de Mega.
Espectáculos

No se aguantó y rompió en lágrimas: María José Quintanilla impactó a todos con repentina despedida de “La Hora de Jugar”

16:21
La sensible pérdida familiar que enluta a Virginia Demaria: compartió estremecedora despedida
La chef y rostro televisivo expresó su sentir con fotografías y conmovedoras palabras.
Espectáculos

La sensible pérdida familiar que enluta a Virginia Demaria: compartió estremecedora despedida

16:15
Atención impacientes: Hackers usan a Stranger Things para capturar datos financieros
El próximo estreno de la continuación de la última temporada de la serie ha motivado una serie de ataques que usan a la popular historia de Netflix como gancho.
Tendencias

Atención impacientes: Hackers usan a Stranger Things para capturar datos financieros

15:58
¿Su primera polémica? “Paqui” Meneghini llegaría a la “U” con un formado en Colo Colo bajo el brazo
Una de las figuras de su O’Higgins queda en libertad de acción y, aparentemente, el DT planea llevarlo consigo al CDA.
Deportes

¿Su primera polémica? “Paqui” Meneghini llegaría a la “U” con un formado en Colo Colo bajo el brazo

15:52
“No es lo que yo pretendía”: Meneghini rompió el silencio y contó por qué se despide de O’Higgins
El técnico le tiró la pelota a la directiva del conjunto celeste.
Deportes

“No es lo que yo pretendía”: Meneghini rompió el silencio y contó por qué se despide de O’Higgins

15:28
Guardias expulsaron a Daniela Muñoz en pleno despacho: notera enfrentó tenso cruce en vivo en medio de un mall
En el matinal se quejaron de la actitud mala onda. Hasta “El Grinch” tuvo que salir escoltado.
Espectáculos

Guardias expulsaron a Daniela Muñoz en pleno despacho: notera enfrentó tenso cruce en vivo en medio de un mall

Lo más leído

Cotiza y compara todas las marcas y modelosPublica tu auto acá