Más que una dieta para estar deliciosa en el verano, lo de Francisca Parra es un estilo de vida. Se cuida durante todo el año y como es rica y generosa entregó sus consejos para mantener la línea.

"Lo esencial en una dieta es comer a las horas adecuadas y evitar las frituras", dijo la belleza que el año pasado se coronó como la monarca de los camioneros.

La Panchita tiene la fórmula clara para evitar que su forro guatee durante los meses calurosos:

Economía + cosas saludables = Rica.

"No todo la gente puede pagarse un gimnasio y los productos light muchas veces son caros, por eso hay que tener cuidado", agregó la diosa.

-¿Y qué come al desayuno para tener el cuerpito hecho a mano, mijitax?x

-Me gusta comer quesillo, pan pita, galletitas sin sal y jugos naturales.

¿Y alguna frutita para ese par de... ojosx?x

- Como harto mango y uvas. En general todos los cítricos, que tienen hartos antioxidantes que ayudan a la piel.

-Y para los golosos que son amantes de un buen pedacito de carne... ¿Qué tenemosx?x

- La gracia es comer carnes blancas de todo tipo y cocidas al agua. Pollo, carne, da igual siempre que sean cocinadas de forma sencilla. Ah, y no deben tener sal, porque la sal contiene sodio que retiene los líquidos y genera adiposidades.