Este pasado domingo 10 de mayo se celebró en nuestro país el tradicional Día de la Madre, una jornada donde varias familias celebraron a sus mamitas.

En el otro lado de la moneda, muchos también vivieron por primera vez este día sin su progenitora. Esto le pasó a Diana Bolocco, quien dejó una reflexión y un lindo mensaje a su fallecida mamá, Rose Marie Fock, quien partió en enero pasado a los 90 años.

“Te pienso todos los días. Te hablo, me río de tus cosas, me emociono con tus recuerdos, te pido que me arregles la vida (y siempre lo haces) y, sobre todo, te siento”, escribió.

“Te siento aquí, a mi lado siempre, con tu olor a flores, tus carcajadas, tu presencia ligera y tan potente, como el ángel que eres y que siempre fuiste. Te adoro mamá. Feliz día”, agregó.

Un mensaje que recibió muchas muestras de cariño, entre estas las de su pareja Cristián Sánchez y su hermana Cecilia Bolocco, quien indicó que el texto la llevó hasta las “lágrimas”.

¿Cómo superar el luto tras la partida de la madre?

El académico Juan Pomahuacre Carhuayal, docente de la Escuela de Psicología de la Universidad César Vallejo de Perú, expone que este episodio en la vida de un individuo puede traer una serie de emociones.

“Muchas veces, las personas se niegan a experimentar estas emociones o desean controlarlas. Ante ello, es importante comenzar aceptando la inevitable experiencia subjetiva del dolor, en donde la persona sienta que tiene el derecho de abrirse a esas emociones, evitando juzgarlas o luchar contra ellas, para, paulatinamente, ir asumiendo la pérdida y continuar con su vida”, comentó.

El psicólogo aclaró que no existen trucos, sino sentir las emociones para poder superar dicha “molestia”. Pero se debe evitar hablar de ella en tiempo presente o tampoco dejar su pieza intacta.

“Tampoco se debería evitar mirar fotos de la madre o eludir ir a lugares asociados a ella. Es importante permitirse seguir realizando actividades placenteras y la confección de nuevas metas”, complementó.

Por otro lado, no es necesario acudir a ayuda profesional. No obstante, en caso de caer en exceso de sustancias o alcohol, tener una actitud “pasiva” ante el dolor o volverse trabajólico, se sugiere ir a un especialista.