Este domingo Álvaro Ballero usó sus redes sociales para compartir con sus seguidores su gran cambio físico. Hace algunas semanas el ex chico reality se propuso bajar de peso y los resultados ya son más que evidentes.

“Cuando cumplí 40 quise hacer un pequeño desafío, y ver si lograba mejorar mi estado físico”, comenzó escribiendo Ballero en sus historias de Instagram.

“Estaba pesando 83 kilos, y con mi estatura (1 metro 78 centímetros), quería llegar a 77 kilos, y bueno subí a 93, pero me puse las pilas, y a trotar en ayuno. Después de los 40 es más difícil”, agregó el ex participante de Protagonistas de la fama.

“No dejaré la cerveza…”

Ballero comentó que combinó el ejercicio con una buena alimentación para conseguir najar de peso en cinco semanas. “Hace cinco semanas comencé a caminar/trotar en ayunas y cuidar más la comida, pero de todo, más proteína, buenos carbohidratos, y algo de grasas sanas”, agregó.

Si bien Alvaro no logró conseguir su peso ideal, dio a entender que está conforme con los resultados obtenidos, ya que hay algunas cosas que no está dispuesto a dejar.

“No llegué a los 77 kilos, no tomo quemadores de grasa, pero sí dos cafés negro antes de trotar en ayuno. Tomo suplementos, pero no creo que vaya a tener six pack, porque a pesar de que bajé las calorías, no dejaré la cerveza, el pino y el pan integral con palta”, aseguró Álvaro Ballero.