El actor Francisco Pérez-Bannen cumplió este martes 72 horas de ayuno, una experiencia que compartió con sus seguidores en redes sociales, donde les fue contando paso a paso lo que iba pasando con su cuerpo.

El intérprete, sin embargo, no estuvo solo en este proceso, sino que acompañado por su amigo Hugo Viani, bioquímico experto en nutrición.

Según explicó Pérez-Bannem, el propósito de esta actividad era “desintoxicar, depurar, regenerar (células madre), desbloquear centros energéticos y alinear nuestra mente, cuerpo y espíritu. Todo esto siguiendo rigurosamente los propósitos de la filosofía y la medicina oriental para los ayunos de estas características”.

Durante todo el proceso, la pareja se realizó chequeos médicos cada 24 horas con una enfermera que los asistió, además de realizar actividades que ayudaran a su sistema, como por ejemplo sumergirse en el mar para su sistema inmune.

“Hemos hecho una serie de actividades en estos tres días, de mucha meditación, de Tai Chi, de mucha movilidad y también respecto a las infusiones y aguas que hemos ido tomando, asistido por Hugo”, comentó.

Al cumplir las 65 horas, el actor compartió una reflexión con sus seguidores. “Ha sido un regalo de consciencia en todos los planos, físico, emocional, mental y espiritual”, contó en Instagram.

Asimismo, reiteró que no están promoviendo una moda para bajar de peso, sino que tiene un significado más profundo. “El ayuno es una disciplina milenaria en China, Japón, India, Grecia, también en el cristianismo, el islam, etc. Es fundamental comprender el sentido y propósito de un ayuno de manera integral. No es una moda para bajar de peso. Y debe hacerse de manera guiada con la asistencia y condiciones adecuadas”, escribió el actor, que también trabaja como terapeuta grupal.

En la sección de comentarios de redes sociales, sus seguidores se dividieron entre quienes se mostraron interesado en aprender del proceso y quienes lo criticaron por mostrar una práctica arriesgada para la salud.

“Qué irresponsabilidad comunicar algo que puede ser perjudicial. Mal”, “Ruega para que no se te inflame la vesícula biliar. Eso es una complicación clásica de los ayunos”; “los felicito!!!! Que fuerza de voluntad, maravilloso, los admiro”, “No entiendo este ayuno... pero respeto el desafío de ustedes”, fueron algunos de los comentarios que se pueden encontrar en sus publicaciones.