Con miras al segundo semestre: ¿Cómo cuidar tu salud mental?
La Cuarta y Mutual de Seguridad te ayudan a terminar estos últimos meses del año de la mejor forma. Siguiendo estos valiosos consejos evitarás problemas emocionales o de salud mental.
El segundo semestre partió con todo. Se acabaron las vacaciones de invierno y retomar las múltiples responsabilidades de nuestro día a día, ya sea en el trabajo o en la casa, reviven en nosotros pensamientos y/ sensaciones negativas que podrían afectar nuestras emociones y convertirse en un problema de salud mental. Por eso, Mutual de Seguridad junto a La Cuarta te comparten algunos consejos que te ayudarán a cuidar tu salud mental y seguir haciéndole frente a estos tiempos.
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