estrés

02 DICIEMBRE

Para recuperar su bienestar psicológico: 8 de cada 10 trabajadores siente que necesita vacaciones para cuidar su salud mental, según estudio

Un estudio de la Mutual de Seguridad muestra que los trabajadores utilizan sus días de descanso para recuperar su bienestar psicológico. Falta de recursos económicos y escasez de personal son algunas de las barreras que dificultan la posibilidad de tomar vacaciones.

Para recuperar su bienestar psicológico: 8 de cada 10 trabajadores siente que necesita vacaciones para cuidar su salud mental, según estudio

Por Consuelo Calderón

25 ABRIL

Este es el mejor país para unas vacaciones realmente relajantes, según un informe

Un estudio analizó 76 destinos y reveló cuál es el lugar ideal para desconectar del estrés y disfrutar del descanso absoluto.

Este es el mejor país para unas vacaciones realmente relajantes, según un informe

Por Pablo Iturriaga

11 FEBRERO

Estas son las profesiones más estresantes: la primera es la mejor pagada en Chile

Un estudio publicado por la Universidad de Oxford reveló las profesiones más estresantes, destacando los factores que convierten a ciertos trabajos en un desafío constante para la salud mental y física.

Estas son las profesiones más estresantes: la primera es la mejor pagada en Chile

Por Constanza Fernández

28 ENERO

Al igual que los humanos, los perros también se ven afectados por el estrés a la hora de dormir

Según indica un estudio, estas dificultades podrían tener repercusiones a largo plazo en la salud de las mascotas.

Al igual que los humanos, los perros también se ven afectados por el estrés a la hora de dormir

Por Constanza Fernández

27 ENERO

¿Cuántos días de vacaciones necesitas para desconectar por completo? Esto dice la ciencia

Las vacaciones son el momento perfecto para recargar energías y cuidar tu salud mental. Descubre cuántos días son ideales para una desconexión total y qué actividades potencian sus beneficios.

¿Cuántos días de vacaciones necesitas para desconectar por completo? Esto dice la ciencia

Por Pablo Iturriaga

30 DICIEMBRE

Necesitas solo 6 minutos para reducir el estrés: conoce el método nocturno que transforma tu descanso

Un estudio demuestó que dedicar menos de 10 minutos antes de dormir a una sencilla técnica puede reducir el estrés en más de un 60%, mejorando la calidad del descanso y el bienestar emocional.

Necesitas solo 6 minutos para reducir el estrés: conoce el método nocturno que transforma tu descanso

Por Constanza Fernández

09 OCTUBRE

Cinco lenguajes del estrés: ¿Con cuál te identificas?

Conocer los distintos tipos de lenguaje del estrés que existen te ayudará a mejorar tu comunicación y relaciones.

Cinco lenguajes del estrés: ¿Con cuál te identificas?

Por Constanza Fernández

25 SEPTIEMBRE

Cómo manejar el estrés del tutor del gato: experto mundial entrega las claves para combatirlo

Especialista visitará Chile para dirigir una charla a veterinarios.

Cómo manejar el estrés del tutor del gato: experto mundial entrega las claves para combatirlo

05 SEPTIEMBRE

“Le rompieron el alma y el autoestima”: madre de estudiante de medicina que se suicidó acusa maltrato durante práctica

Joven se quitó la vida la semana pasada y desde la familia apuntan a situaciones de maltrato durante su práctica en centros de salud.

“Le rompieron el alma y el autoestima”: madre de estudiante de medicina que se suicidó acusa maltrato durante práctica

Por Diego Vera Lermanda

11 JULIO

¿Sufres de estrés laboral? Aprende cómo combatirlo

Descubre qué puedes hacer cuando el trabajo comienza a afectar tu vida diaria.

¿Sufres de estrés laboral? Aprende cómo combatirlo

Por Constanza Fernández

22 JUNIO

Estos días de lluvia te podrían ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad

¿Eres team invierno? Psicólogos mencionan que el sonido de la lluvia podría causar efectos terapéuticos en las personas.

Estos días de lluvia te podrían ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad

Por Daniela Aguayo

21 JUNIO

Estudio revela clásica práctica de doglover que causa estrés en perros

Investigadores estudiaron 190 videos sobre comportamientos entre humanos y canes, los resultados causan impresión entre los dueños de mascotas.

Estudio revela clásica práctica de doglover que causa estrés en perros

Por Daniela Aguayo

20 JUNIO

Estas son las 8 recomendaciones de un experto para prolongar la longevidad y tener una vida más sana

A pesar de que influyen factores como la genética, incorporar ciertos hábitos a la rutina promete contribuir al tiempo de vida y a la salud.

Estas son las 8 recomendaciones de un experto para prolongar la longevidad y tener una vida más sana

Por Alexis Paiva Mack

11 JUNIO

Tu perro odia que le hagas esto, según un nuevo estudio

Existe una muestra de afecto que a los perros les provoca ansiedad y estresa. Esto es lo que encontró una nueva investigación.

Tu perro odia que le hagas esto, según un nuevo estudio

Por Nicole Iporre

24 ABRIL

3 técnicas sencillas de relajación que prometen ayudarte a manejar el estrés

Los especialistas las describen como efectivas y realizables en prácticamente cualquier lugar. Asimismo, no requieren el uso de implementos adicionales.

3 técnicas sencillas de relajación que prometen ayudarte a manejar el estrés

Por Alexis Paiva Mack

14 MARZO

Los 5 países donde puedes disfrutar de tu vida personal y vida laboral (al mismo tiempo)

Además del trabajo, cada persona tiene una vida personal que atender y disfrutar. Sin embargo, no todos los empleos hacen que sea posible.

Los 5 países donde puedes disfrutar de tu vida personal y vida laboral (al mismo tiempo)

Por Nicole Iporre

05 MARZO

Esto es lo que la soledad le puede hacer a tu cuerpo y salud mental

Aunque a muchos les gusta estar solos, sentir soledad sin desearlo puede provocar severos problemas en la salud mental y física. Esto es lo que dicen los expertos.

Esto es lo que la soledad le puede hacer a tu cuerpo y salud mental

Por Nicole Iporre

17 JUNIO

El costo de la infidelidad: Peso Pluma canceló Viña por "fuerte cuadro de estrés" tras odio en redes por traición a Nicki Nicole

El costo de la infidelidad: Peso Pluma canceló Viña por "fuerte cuadro de estrés" tras odio en redes por traición a Nicki Nicole

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Por Equipo Glamorama

17 JUNIO

"Una periodista del programa renunció. Mantenía una relación con un realizador del equipo y habló con el sindicato para que cuiden a su pareja...": afirman en Zona de Estrellas sobre lo que ocurre en Carmen Gloria a tu Servicio

"Una periodista del programa renunció. Mantenía una relación con un realizador del equipo y habló con el sindicato para que cuiden a su pareja...": afirman en Zona de Estrellas sobre lo que ocurre en Carmen Gloria a tu Servicio

"Una periodista del programa renunció. Mantenía una relación con un realizador del equipo y habló con el sindicato para que cuiden a su pareja...": afirman en Zona de Estrellas sobre lo que ocurre en Carmen Gloria a tu Servicio

Por Equipo Glamorama

17 JUNIO

"Estar constantemente con trabajo, trabajo, trabajo. Trabajo en la casa también. El mantener limpio, ordenado, el lavado. Entonces ya es mucho...", expresa Faloon Larraguibel sobre criar tres hijos, estar en TV y ser dueña de casa

"Estar constantemente con trabajo, trabajo, trabajo. Trabajo en la casa también. El mantener limpio, ordenado, el lavado. Entonces ya es mucho...", expresa Faloon Larraguibel sobre criar tres hijos, estar en TV y ser dueña de casa

"Estar constantemente con trabajo, trabajo, trabajo. Trabajo en la casa también. El mantener limpio, ordenado, el lavado. Entonces ya es mucho...", expresa Faloon Larraguibel sobre criar tres hijos, estar en TV y ser dueña de casa

Por Cristián Farías

“Disfrútalo, que bueno que lo pasaste bien destruyéndome”: responde Inna Moll a los insultos de Patricia Maldonado

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“No sé quién es él… Me acordaría”: Inna Moll niega haber tenido un romance con Rai Cerda

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“Nosotros el 2023 intentamos que María José Quintanilla se viniera al matinal de Chilevisión”, reveló JC Rodríguez

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“¡¿Cómo están mis chulos?!“: Kramer imitó a Cristián Castro en el Estadio Nacional

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