Respira mejor: las mejores plantas para purificar el aire al interior de tu casa
Traer un poco de naturaleza al hogar es una forma efectiva para decorar y mejorar la calidad de vida.

Más que un simple adorno, las plantas de interior pueden ser aliadas silenciosas en la lucha contra la contaminación del hogar.
No solo llenan los espacios de frescura y color, sino que también actúan como filtros naturales, eliminando toxinas que respiramos.
Aunque la NASA sueña con llevar a la humanidad más allá de la Tierra, sabe que nuestra supervivencia sigue ligada a este planeta.
A finales de los años 60, el científico ambiental Bill Wolverton descubrió que ciertas plantas podían eliminar contaminantes del agua en zonas afectadas por pruebas militares y su hallazgo lo llevó a colaborar con la NASA, donde amplió su investigación al aire interior.
De esta forma, Wolverton demostró que algunas plantas no solo absorben dióxido de carbono, sino que también eliminan químicos tóxicos del aire, transportándolos a sus raíces, donde se transforman en nutrientes.
Sus estudios sentaron las bases para considerar a las plantas como purificadores naturales en espacios cerrados.
Algunas plantas no solo requieren pocos cuidados, sino que también trabajan incansablemente para que el aire sea más limpio y saludable.
¿Cuáles son las mejores opciones y cómo cuidarlas?
Sansevieria trifasciata

Mejor conocida como “lengua de suegra”, es planta resistente, elegante y con hojas alargadas de un verde intenso. Su mantenimiento es mínimo, soporta olvidos de riego y hasta ambientes con poca luz.
La NASA la identificó como una de las especies más eficaces para eliminar toxinas del aire, como el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno.
Pero su superpoder no termina ahí: la sansevieria sigue produciendo oxígeno por la noche, convirtiéndola en una opción ideal para dormitorios.
Hiedra común

Detrás de su follaje denso y elegante, se esconde un potente purificador de aire. Necesita luz indirecta y un riego moderado
Esta planta es experta en eliminar contaminantes como el formaldehído, el benceno y el moho, lo que la convierte en una gran aliada.
La Gerbera Jamesonii, o simplemente Gerbera

Con sus vibrantes flores en tonos rojos, naranjas, rosados y amarillos, esta planta necesita luz abundante y un riego cuidadoso para florecer en todo su esplendor.
Aunque es una planta típicamente de exterior, su capacidad para soportar altas temperaturas y la poca resistencia al frío la convierten en una excelente opción para interiores.
Sigue liberando oxígeno durante la noche, lo que la convierte en una opción ideal para dormitorios y es particularmente eficaz para absorber sustancias tóxicas como el benceno, formaldehído y tricloroetileno.
Crisantemo

Detrás de sus llamativas flores en tonos vibrantes, que van del blanco al rojo intenso, se esconde una capacidad sorprendente para eliminar toxinas como el benceno, el formaldehído y el amoníaco.
La NASA lo incluyó en su lista de plantas purificadoras, pero hay un detalle: para que sea realmente efectiva, debe estar en plena floración. Esto significa que necesita luz abundante, riego constante y suelo drenado.
Las toxinas que la mayoría de las plantas mencionadas pueden eliminar pueden encontrarse en diversos productos y materiales comunes:
- Benceno: pinturas, cigarrillos y productos de limpieza
- Formaldehído: muebles y materiales de construcción, ambientadores y productos de limpieza, ropa y textiles.
- Tricloroetileno: desengrasantes y limpiadores industriales, pinturas y solventes, productos de limpieza.
Mantener una buena ventilación y optar por productos más seguros es fundamental para reducir la exposición a estos químicos.
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