Llegó hace dos años al país y no ha parado de sumar adeptos. Se trata de la electroestimulación, técnica que utiliza una corriente eléctrica mientras se realizan ejercicios.

"Mientras entrenas, agregas la electroestimulación potenciando el trabajo de todos los músculos, no importa qué ejercicios estés realizando, con ella se obtienen mejores resultados", explica Paulina.

Se utiliza un traje con electrodos -100% de algodón- que funciona conectado, por Bluetooth, a una máquina que tiene diferentes programas de entrenamientos lo que permite regular la intensidad y la frecuencia de la corriente eléctrica.

Esta preparadora física, de 31 años, ha encontrado en la electroestimulación una nueva forma de ayudar a las personas, donde hasta adultos mayores han llegado al gimnasio Ecofitness, de Vitacura.

El entrenamiento trabaja el peso corporal, la agilidad y mejora el estado físico de las personas, aunque según Paulina, no hay que excederse en el número de sesiones.

"Son dos clases a la semana, es una experiencia gratificante, la gente constante ha obtenido buenos resultados".