Consejos de la abuela para bajar el colesterol

Tener alto el colesterol es un peligro para la salud. En palabras simples, si se le tapan las arterias con "capitas de grasa", puede sufrir cualquier enfermedad vascular, que le puede costar la vida.
Acá van algunos secretos de la abuela para bajar el colesterol:
n Tragarse cada mañana en ayunas un diente de ajo partido por la mitad.
n Comer una manzana en ayunas.
n Comer seguido brócoli, cebolla, diente de león, zanahorias crudas, avena, espinacas, pomelo, alfalfa, almendras, nueces y aceite de oliva.
n Tomar jugo de naranjas y/o de pomelo en ayunas.
n Beber una infusión hecha con el hervor de dos hojas de alcachofa con una taza de agua.
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