Después de un laaargo año de trabajo y estudios, es bueno pegarse un relajito y salir de paseo junto a la familia.

Así como no se le puede olvidar el dominó, el juego de cartas, los huevos duros y el “charlón” para taparle las patitas a la abuelita, también debe tener la cautela necesaria con la comida, los bicharracos, el ratón de cola larga por el Hantavirus, los accidentes en las piscinas, entre otras cosas.

Su viajero diario pop, se cuadra con estas papitas para que no se arruine su paseo de fin de año junto a su familia.

ATINE CON LA PICADURA DE INSECTOS

* En caso de abejas, retirar rápido el aguijón.

* Lavar muy bien el área afectada con agua y jabón.

* Cubrir la zona de la picadura con hielo envuelto en un  trozo de tela.

* En caso de ser alérgico, tomar un antihistamínico o aplicar cremas que reduzcan la picazón.

PRECAUCIÓN EN LAS PISCINAS

* Usar “chalas” en camarines y duchas para evitar los hongos.

* No permita que los niños corran en el área de la piscina.

* Asista a piscinas que cuenten con salvavidas.

* Aunque su hijo use flotadores, no lo deje solo.

* Utilizar protector solar resistente al agua y de factor 30.

CUÍDESE DEL PELIGROSO HANTAVIRUS

* Elija lugares limpios y libres de matorrales y pastizales.

* Use carpa con piso, cierre y sin agujeros.

* Guarde alimentos en envases resistentes y cerrados. No deje ollas y utensilios al alcance de los ratones.

* No recolecte ni consuma frutos silvestres.

TENGA HARTO OJO CON LOS ALIMENTOS

* No deje la comida sin refrigerar por más de dos horas.

* No mezclar alimentos cocidos con alimentos crudos.

* Transporte y almacene alimentos bien tapados, así evitará derrames y contaminación.

* El aceite ayuda a preservar mejor los alimentos y no agregue sal a las carnes crudas, ya que las deshidrata.

EVITE LA DESHIDRATACIÓN

* Beber de 2 a 3 litros de líquido al día de manera continua y en pequeñas cantidades.

* Llevar siempre a mano una botella.

* Ingerir alimentos ricos en agua (frutas, verduras y hortalizas).

* Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, pues tienen efecto diurético.