Las hortalizas tienen un sinnúmero de beneficios. Pero la zanahoria se saca los zapatos con las propiedades saludables que posee.

Si piensa que lo estamos agarrando pa' la paipa, acá le dejamos 10 pulentas razones para que la incluya en su consumo diario.

1

Mejora la visión y actúa en contra de las cataratas, gracias a ser ricas en betacaroteno.

2

Previene el cáncer.

3

Combate los signos del envejecimiento. Un vaso de jugo al día ayuda a estirar el somier.

4

Olvídese del acné y la sequedad del pellejo con esta hortaliza.

5

Un poco de zanahoria rallada sobre la herida, acelera la cicatrización.

6

Las máscaras de zanahoria rallada con un pichintún de miel, sirven para embellecer el caracholi.

7

Reduce el colesterol y evita las enfermedades del corazón.

8

Purifica el hígado y ayuda a limpiar el colon.

9

Es muy útil para la higiene bucal. Sus fibras son un cepillo natural que limpia los chocleros.

10

Las personas que comen más de seis zanahorias a la semana, reducen los riesgos de sufrir accidentes cerebrovasculares.