Aunque falta un resto pa'l verano, ya son muchas las féminas que se preparan para lucir sus tangas en las playas y piscinas.

Pero como la cosa no es al lote, el ejercico es una parte vital en el proceso.

Es que además de eliminar los michelines hay que tonificar la colita, para que luzca como corresponde.

Y si hay alguien que cacha del tema es la ex Miss Reef, Lucila Vita.

Por eso que su programa en Fox tiene tanto éxito. Porque entrega consejos prácticos y muy útiles.

LUCILA Y EL ARROZ

El último que proporcionó es una verdadera joyita para la dueña de casa.

Claro, porque si no hay tiempo para ir al gimnasio, hasta el arroz sirva para ejercitarse en casa.

Obviamente no se trata de comerlo, sino de usarlo como peso extra para entrenar el tren inferior del cuerpo.

Pero nada mejor que ver cómo lo emplea Lucila Vit en sus ejercicios.

https://twitter.com/FOXSportsArg/status/867004797529894914