Durante febrero, el amor está en todos lados, y quienes tienen la suerte de contar con su media mandarina, lo pasan de lujo en el Día de los Enamorados.

Pero no faltan los que pasan estas fechas más solos que un dedo y sin esperanzas de encontrar quien les haga compañía. La cosa empeora para quienes han vuelto a la soltería contra su voluntad.

El sicólogo Marco Antonio Campos, de la Universidad Central, aconseja a quienes les toca sobrevivir a  San Valentín, luego de una pérdida amorosa.

"La primera alternativa es intentar olvidar, embriagarse, salir con los amigos y hacer como que ese día no existe. Borrarlo por completo de la memoria."

Campos reconoce que es el menos sano de los métodos, pero afirma que es uno de los más escogidos por los solitarios.

"La segunda, es intentar olvidar el día, pero realizando actividades más gratificantes, como leer un libro, salir de paseo, hacer un solitario, ir al cine, conversar con amigos".

La persona debe distraerse, pero asumiendo que debe resolver una etapa, explica el sicólogo.

"Por último, cuando ya ha pasado un buen tiempo, es bueno que la gente use este día para analizar por qué la relación no funcionó y aprender de la experiencia para cambiar las conductas en el futuro", asegura.