Su tonificado y despampanante cuerpo impresiona a cualquiera que se le cruza por delante. Y más impresionante es que fue mamá hace solo nueve meses atrás. Ella es Aldana Morello (@aldumore), modelo fitness argentina de 26 años y que vive hace cinco en Chile. Claro que su trabajado cuerpo lo comenzó a moldear desde muy temprano.

"Partí a los 15 años con ayuda de un personal trainer. Él me mostró folletos de culturismo y comencé a competir en la categoría de Bodyfitness. Mi primera competencia fue a los 18 años", señala.

Pese a tener una hija hace pocos meses, Aldana jamás dejó de entrenar, el embarazo no fue impedimento para suspender su actividad física. "Entrené hasta la última semana. Hacía de todo, incluso abdominales. Obviamente sin pesas, solo con bandas elásticas, pero te favorece mucho la canasta al momento del parto", indica.

Si quieres ingresar a esta disciplina, Aldana señala que "es un estilo de vida, porque uno tiene que hacer dietas que son muy extremas. Te restringes mucho y cuesta bastante. Te tiene que gustar mucho el deporte para dedicarse a esto".

Su consejo a las jóvenes que quieran seguir el culturismo como rutina, es que se asesoren con un preparador físico. "Muchas niñas realizan mal los ejercicios y les crece mal el músculo. Mucha gente por no gastar o pasar vergüenza se quedan calladas y no preguntan las dudas", señala.

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