Scarleth Cárdenas se sacó la papada y quedó como nueva

Scarleth Cárdenas siempre fue linda, pero ahora irradia algo distinto. ¿Será el amor? ¿Habrá algún arreglín por ahí? Conversamos con la periodista acerca de su nueva figura, que de lejos se nota diferente, más menuda, de pies a cabeza.

La ex TVN cuenta que efectivamente está distinta y le gusta. Desde el 4 de septiembre decidió cambiar su estilo de vida. Empezó un programa nutricional y el 15 del mismo mes se hizo un retoque debajo de la perita, en la comúnmente conocida papada.

Un cambio full que partió con una visita a la nutrióloga, por una razón que explica con un ejemplo sencillo: "Dos personas pueden tener igual altura y peso. Pero la que tiene más grasa, debe usar ropa de talla más grande. A mí me pasaba que usaba talla normal, pero mi cuerpo era pesado".

- ¿A qué se debía esa sensación?

- Decidí ponerme en manos de una nutrióloga de la clínica Terré para preguntar "¿qué estoy haciendo mal? ¿Ejercicios muy intensos?". Y me convenció de comenzar con un programa nutricional que se llama "Equilibrio Vital". ¿Qué buscaba? Cambiar el tipo de ejercicios y aprovechar de comer más sana y ordenadamente.

- ¿Cero parrilladas?

- Cambié tanto esfuerzo por más cardio: trote y caminata, y mantuve los abdominales. Incorporé más agua o limonada (2 litros por día), más verduras y carnes blancas en mi alimentación, y afortunadamente hace largo tiempo que no consumo azúcar. Así que comencé a comer cada 4 horas comidas sanas. Casi no bebo alcohol, ni fumo. Y al cabo de un mes de orden, tengo 5 kilos menos.

- ¿Y la papada como la eliminaste?

- Habiendo conseguido un cuerpo más liviano y usando la misma talla de siempre, mantenía un problema: por herencia familiar tenía una pequeña papada que le mostré al doctor Fernando Terré. Él me dijo "es poca, pero te desafío a que bajes 4 kilos, porque capaz que se vaya". Como decía, bajé 5 y esa papada seguía.

- ¿Bisturí?

- En una intervención de 20 minutos, la papada se fue. Y dado que ese rasgo me hacía ver de carita muy redonda, ahora que ya no está ¡ufff, pareciera como que bajé muuucho de peso!, jajajá.

- ¿Qué te dicen en casa por los cambios?

- Que si bien la papada no era tan notoria, su ausencia me vino bien, jajajá. Y sobre la nueva alimentación, muy bien. Maribel (su esposa) tomó el mismo camino y también bajó 4 kilos. Usamos la misma talla, pero ella sí que es Miss Chile para mí.

"Palmera atómica"

- ¿Cómo va la vida de casada?

- Maravillosa. Somos 4 cocinando (con los dos hijos de Maribel), limpiando la casa, estudiando, paseando y siendo infinitamente felices. Nos queremos con el alma y nos apoyamos en todas.

- ¿Quién es más pretenciosa?

- Maribel es muchísimo más pretenciosa. Le gusta probarse ropa, maquillarse, etc. Mi principal y casi única preocupación es domar mi cabeza de "palmera atómica". De no ser por la keratina, mantendría un estilo "Jackson Five" impresionante. Las fotos de mi infancia me delatan.

- ¿Todos tus arreglines en que playa se van a lucir?

- Queremos tomar el auto y recorrer. Un rato hacia el norte, otro rato hacia el sur. Los 4 nos reímos mucho. Juntos, siempre somos el mejor panorama.

- ¿Cómo es la rutina en tu casa?

- En la vida diaria, son ella y los niños los que me enseñan a ser mamá. Ella, por experiencia y preparación profesional. Maribel ha hecho un trabajo de lujo. Los niños son increíbles y todos mis amigos me dicen: "¿Te los puedo cambiar por los míos?" Jajajá, son unos caballeritos muy educados y respetuosos.

Más sobre:dietaretoquepapadaIntervenciónmaribel

Lo último

21:48
Gastón Calcagno rompió el silencio y salió a contar toda su verdad sobre el escándalo. Reveló desconocidos antecedentes.
Espectáculos

Dueño de Sin Filtros se harta y golpea la mesa: “desenmascaró” a Feito y habló del misterioso rol “oculto” de Eyzaguirre

19:33
Campesinos vieron un bulto envuelto en llamas. Al disiparse el fuego y el humo la policía constató lo peor.
Chile

Desmembrado e incendiándose: revelan detalles de terrorífico hallazgo de cadáver en Curacaví

19:23
Square Enix presentó oficialmente la tercera y última parte de su reinterpretación de Final Fantasy VII, incorporando la nave Highwind, nuevos personajes jugables y varias de las localizaciones más recordadas del clásico original.
Tendencias

Final Fantasy VII Revelation será el cierre de la trilogía: el remake llegará en 2027

19:06
La animadora, al parecer, habría tenido un roce con quien se creía era participante del reality.
Espectáculos

Revelan supuesto “desencuentro” entre Tonka Tomicic y Yamila Reyna en “Volverías con tu ex? 2”

18:49
PlatinumGames asumió el desarrollo de la esperada adaptación del popular cómic y presentó un primer adelanto durante Summer Game Fest 2026.
Tendencias

Los responsables de Bayonetta se harán cargo del videojuego de Las Tortugas Ninja: El Último Ronin

18:35
El actor analizó su inesperada renuncia al programa de Canal 13.
Espectáculos

Felipe Contreras reveló qué pasó con su pareja tras coqueteos con compañera en Vecinos al límite: “Ambos teníamos claro los límites”