Una potente reflexión dejó Cristián de la Fuente en el programa Ellos de Radio Agricultura sobre la salud mental.

“Uno tiene que asumir a veces que está en estados depresivos y cuesta asumirlo”, partió.

El actor y conductor del espacio incluso entregó un relato de su propia experiencia sobre estos bajones de ánimo.

“Hace un tiempo había llegado a una etapa en mi vida donde dije: ya tuve una hija, planté un árbol, escribí un libro, construí la casa, ya actué lo que tenía que actuar, hice lo que tenía que hacer”, mencionó.

“Llegó un momento de mi vida que me pasó que yo me levantaba en la mañana y me decía: ‘¿Qué pasa si hoy no me levanto? Nadie me va a echar de menos, mi hija tiene su vida, sus cosas. Mis amigos, cada uno tiene su familia’”, continuó.

Declaró que vivió fines de semana en cama y por esto puso hincapié en hablar de estos temas, ya que uno no siempre “está la raja”.

“No está mal estar mal”

“No está mal estar mal y, dentro de eso que estás mal, poder rearmarte, poder sanar tus heridas, poder mejorar y poder salir adelante. Pero si uno no reconoce que está mal y va tapando todo con tierra y va diciendo ‘estoy bien’. Además, en las redes sociales todo perfecto. Alguien te llama: ‘¿Cómo estái?’ ‘Sí, estoy bien’, y estás en la cama sin ganas de levantarte”, sentenció.

Los seguidores del programa dejaron sus mensajes tras este profundo testimonio:

“Abrazos, mi querido Cristián, eres un gran tipo”, “por supuesto que cuesta, pero se puede y tú también pudiste, renaciste”, “te apoyo Cristián, sé lo que cuesta salir adelante, pero se puede con la ayuda de Dios”, “es verdad, todos tenemos días de bajón... y hace bien decirlo”, fueron algunos de los escritos.