Una de las críticas más frecuentes que se le hace a los participantes de Gran Hermano, es su capacidad para pasar tantas horas al día durmiendo. Varios integrantes de la casa más famosa del mundo no solo ocupan la noche para descansar, ya que además duermen más de una siesta durante la tarde.

Sin embargo, esto podría ser no solo por flojera, así lo explicó el neurólogo y experto en sueño, Enzo Rivera en conversación con Las Últimas Noticias, donde explicó que las horas de sueño no solo dependen del reloj o el tiempo.

“El cerebro tiene sistemas que regulan la aparición de la vigilia y del sueño”, partió diciendo Rivera. “Si una persona es mantenida en lugar sin claves externas, es decir, sin cambio de luz, de temperatura o de ruido ambiental, el cerebro comienza a funcionar con su reloj interno solamente”, agregó.

“Es natural…”

A pesar de que puede ser muy criticado el hecho de que los participantes del reality de Chilevisión lleguen a dormir hasta cuatro veces durante una tarde, el ritmo de vidal al que están sometidos les permite tener más tiempo de descanso, “así que es natural que ocurran tres o cuatro siestas más el sueño nocturno”, señala el especialista.

Aunque por otro lado, también hay que tener en consideración otros factores que sí podrían generar preocupación, ya que los cuadros de estrés y depresión también influyen en la necesidad de dormir. “Hay un esfuerzo del tipo síquico y físico que genera más desgaste y más necesidad de reparación, de recuperación”, concluyó el neurólogo.

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