En una relación existen varios factores que influyen significativamente a la hora de fortalecer el vínculo entre ambas personas, sin embargo, uno de los puntos importantes que no se deben olvidar son las relaciones sexuales.

El sexo produce oxitocina, dopamina y serotonina, las hormonas de la felicidad, la calma y la relajación, por lo que te hace sentir de buen humor, además de que fortalece el sistema inmune, generando que te enfermes con menos frecuencia.

En esta misma línea, se ha comprobado que la actividad sexual contrarresta los síntomas de la menopausia y perimenopausia, además disminuye los dolores de cabeza, por lo que es recomendable llevar una vida sexual activa.

Teniendo claro los beneficios del sexo, llega la pregunta importante: ¿cuántos encuentros deberías tener al año, según tu edad?

Cantidad de veces necesarias

En el estudio realizado por científicos del Instituto Kinsey para la Investigación del Sexo, la Reproducción y el Género de Rosario (Argentina), revelaron que el número de encuentros sexuales que tiene una persona está relacionado con su edad.

Si bien el dicho popular dice que la calidad importa más que la cantidad, el estudio demostró que al menos existe una relación entre los dos factores.

Los resultados de la investigación determinaron que las personas que tienen entre 19 y 29 años tienen en promedio un total de 112 encuentros íntimos al año (2 veces a la semana).

Por su parte, quienes se encuentran entre los 29 y los 39 años tienen actividad sexual unas 86 veces al año (1,6 veces por semana). Finalmente, el número se reduce para quienes tienen entre 39 y 49 años, con una media de 69 veces anuales.

Actividad sexual de los chilenos

Según la creencia popular, las parejas más jóvenes tienen más relaciones y a medida que van envejeciendo, dejan de tenerlo con tanta frecuencia y muchas veces incluso desaparece.

Las cifras en nuestro país las podemos ver reflejadas en el un estudio de la consultora Activa, encargada de la encuesta mensual Pulso Ciudadano, donde revelaron que un 20,9% de la población chilena, mayores de 18 años, declara no tener actividad sexual. En tanto, un 79,1% se declara activo sexualmente.

El estudio arrojó que el promedio de frecuencia de actividad sexual de los chilenos, considerando a toda la población, es de 5,6 veces al mes.

Por otro lado, 22,8% de la población declara tener entre dos a tres veces por semana relaciones sexuales. El 7,7% asegura tener relaciones sexuales todos los días y un 5,5% sostiene que tiene relaciones sólo una vez al mes.