Por Sofía Gómez¿Qué hacer ante una quemadura de sol?
Ante las altas temperaturas y con la llegada del verano, la exposición al sol es algo de lo que hay que cuidarse. Conoce cuáles son los síntomas y los pasos a seguir ante la quemadura de sol.

La exposición al sol y las altas temperaturas pueden exponernos a sufrir quemaduras que deberán ser tratadas.
Hay diversos síntomas que pueden presentarse ante esta situación como inflamación y sentir caliente al tacto. Además se pueden formar ampollas, dolor de cabeza, fiebre o náuseas.
Conoce cuáles son las recomendaciones y qué hacer ante una quemadura.
¿Qué hacer ante una quemadura de sol?
Según la Clínica Mayo ante las quemaduras de sol se pueden tomar medidas que ayudarán a aliviar el dolor. Estas son:
- Toma un analgésico como ibuprofeno o acetaminofén lo antes posible luego de exponerte demasiado al sol. También puedes intentar aplicar un analgésico en gel sobre la piel.
- Refresca la piel. Aplica sobre la piel afectada una toalla limpia humedecida con agua fría del grifo. O bien, toma un baño de agua fría. Añade unas 2 onzas (60 gramos) de bicarbonato de sodio a la bañera.
- Aplica una crema hidratante, una loción o un gel.
- Bebe más agua durante un día para evitar la deshidratación.
- No toques las ampollas. Las ampollas sin romper pueden ayudar a que la piel cicatrice.
- Protégete de una mayor exposición al sol mientras la piel se cura de las quemaduras.
- Aplica una crema medicinal calmante.
La Clínica Mayo además indica que hay que buscar atención médica en el caso de presentar:
- Fiebre de más de 39,4 celsius con vómitos.
- Confusión.
- Infección en la zona de la quemadura por el sol.
- Deshidratación.
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