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Qué precauciones tomar ante las altas temperaturas

Conoce cuáles son las recomendaciones para protegerse en medio de la primera “ola de calor extremo” del año que afectará principalmente a la zona centro del país.

Qué precauciones tomar ante las altas temperaturas. Foto referencial

Según el pronóstico de la Dirección meteorológica de Chile entre el 16 y domingo 21 de enero las temperaturas podrían alcanzar máximas de 36° en la Región Metropolitana.

¿Cómo cuidarse de las altas temperaturas?

El Senapred informó sobre qué precauciones tomar ante la ola de calor y cuáles son los grupos de mayor riesgo

Precauciones

  • Disponer de agua y beber con frecuencia para mantenerse hidratado.
  • Aplicar protector solar factor 30 o más a personas que se expongan al sol.
  • No exponerse innecesariamente al sol ni lugares de altas temperaturas.
  • Nunca dejar a niños, personas mayores ni mascotas en ato estacionado, aunque las ventanillas estén abiertas y el vehículo esté a la sombra.

Grupos de mayor riesgo

  • Personas mayores de 65 años, que presenten dificultades importantes de la movilidad o están postradas.
  • Niños y niñas mayores de 4 años, especialmente menores de un año.
  • Trabajadores, deportistas o personas que deban desarrollar sus actividades en lugares de alta exposición al sol y calor.
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