La Cuarta

18 JULIO

Cómo evitar las lesiones musculares en la jornada laboral

La fatiga y el estrés, sumado al sedentarismo del trabajo de oficina pueden convertirse en grandes amenazas para nuestro estado físico. Pero con simples ejercicios podemos mantener nuestro cuerpo en movimiento.

Cómo evitar las lesiones musculares en la jornada laboral

Por Axel Christiansen

28 NOVIEMBRE

Los sedentarios siguen ganando desde el sillón

La última "Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte mayores de 18 años" está marcada por un ostensible estancamiento de personas que se ejercitan, las que representan un 18,7%.

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Por Eduardo Urtubia

“Le decía ‘¡deja de moverme!’, y él se hacía el tonto”: Daúd Gazale a los empujones con producción de prueba de Mundos Opuestos y explica cómo lo habrían perjudicado

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“¿Te quieres casar conmigo? Pero esta vez frente a Dios”: Juan Pedro le pidó matrimonio religioso a Karen Paola tras ganar Mundos Opuestos (video)

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“(Con Cristián Riquelme) Cuando chicos pinchamos una vez...”, revela Pamela Díaz

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“Soy una mujer apasionada… Así que me estoy dejando querer y conocer”: Gala y Luis Jiménez

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