Con la llegada del verano, las piscinas y la playa son el aliado perfecto para capear el calor, sin embargo en esta temporada el sol se vuelve el enemigo de quienes buscan pasarlo bien.

El sol, aunque esencial para la vida, puede ser un enemigo implacable cuando se expone a la piel sin protección adecuada.

Las quemaduras solares no solo causan dolor y enrojecimiento, sino que también pueden tener efectos a largo plazo en la salud de la piel.

Si bien lo ideal es prevenirlas mediante el uso de bloqueador solar y ropa adecuada, en caso de sufrirlas, existen diversos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas y acelerar la recuperación.

Remedios naturales para las quemaduras de sol

Según un artículo publicado por Healthline, el tratamiento oportuno de las quemaduras solares puede reducir considerablemente tanto el dolor como el tiempo de cicatrización.

A continuación, revisa algunas soluciones naturales que podrían ser efectivas para tratar este tipo de quemaduras:

Aloe vera

• La aplicación de una crema humectante que contenga aloe vera puede ayudar a aliviar casos leves de quemaduras solares.
• Una investigación de 2024 descubrió que el aloe vera tópico estimulaba la cicatrización de heridas más rápidamente que otros agentes antimicrobianos en personas con quemaduras solares de segundo grado.
• Es importante tener en cuenta que se debe buscar atención médica en caso de quemaduras solares más graves. Es posible que sean necesarios ungüentos antibióticos u otros tratamientos médicos en caso de quemaduras de segundo grado.

Té de manzanilla

• Investigaciones sugieren que la aplicación tópica de manzanilla puede ayudar a controlar las afecciones inflamatorias de la piel.
• Si bien la investigación sobre los beneficios del té de manzanilla para aliviar las quemaduras solares es antigua y limitada , algunas personas recomiendan usarlo para aliviar las quemaduras solares leves que cubren un área pequeña.
• Para usar el té de manzanilla para aliviar las quemaduras solares, prepare el té como lo haría normalmente y déjelo enfriar. Cuando esté listo, empape un paño con él y aplíquelo en el área afectada.