Todavía son muchas las personas que utilizan los bolsillos de sus pantalones para llevar de todo. Ponen llaves, celulares, monedas, billeteras, y aunque es un método efectivo para transportar cosas, la realidad es que podría estar perjudicando su salud.

Así lo explicó Dominic Wyatt, experto en conducción de la Asociación Internacional de Conductores: llevar objetos en los bolsillos traseros y manejar auto puede poner en riesgo nuestra columna vertebral.

Pero, ¿por qué se genera daño en la espalda? Esta es la explicación.

Por qué conducir con los bolsillos lleno hace mal a la salud

“Los conductores quizás no se den cuenta de que la simple acción de conducir con objetos en los bolsillos traseros puede tener verdaderas implicaciones en la salud de su espalda”, explicó Dominic Wyatt.

Y es que tener objetos en la parte trasera, mientras nos sentamos al conducir, desalinea nuestra pelvis y columna vertebral. Es decir, nos obliga a estar en una postura antinatural que no solo tensiona las articulaciones, sino los músculos y los discos vertebrales de la zona de la espalda.

Y no es necesario que sea un viaje largo: los problemas pueden comenzar incluso con trayectos de 15 minutos.

Con el tiempo, la presión en el nervio ciático puede provocar dolores de espalda que se extienden hacia las piernas. A este trastorno se le conoce como “ciática de la billetera” o “síndrome del bolsillo trasero”.

“Lamentablemente, lo que parece conveniente se convierte rápidamente en un riesgo para la salud. Los problemas de espalda están entre los más comunes que observamos en la comunidad de conductores”, declaró Wyatt.

Continuó el experto: “No puedo enfatizar lo suficiente la importancia de mantener una postura saludable al conducir. Pasar la cartera al bolsillo delantero o, mejor aún, alejarla del área de asiento puede marcar una gran diferencia en la salud de tu espalda. Es un cambio sencillo, pero puede prevenir a los conductores de graves problemas de espalda en el futuro.”