Un  verdadero sibarita no deja al azar temas tan importantes como la  velada romanticona para sorprender a su pareja en el Día de los Enamorados.

Aunque dicen que no hay mejor afrodisiaco que los mariscos para quedar como toro de exposición, en el caso de los machos, y los chocolates, para aumentar el libido en las mujeres, un lote de nutricionistas revelaron a La Cuarta cuáles son los alimentos que son bacanes para rendir en la cama.

La nutricionista de Ain Chile, Catalina Miranda, soltó que la miel es uno de los mejores aliados antes del cacheteo: “Una cucharada para el postre o para un jugo natural, aporta antioxidantes y vitaminas del complejo B, reduciendo el estrés, dando sensación de bienestar. La textura también es afrodisíaca”.

Por su parte, Roberto Gabarroche, nutricionista de la Clínica Avansalud, afirmó que “el jengibre es bueno porque tiene elementos que son buenos y positivos para la estimulación de los vasos sanguíneos, que ayudan a una mayor excitación”.

Según Roberto Gabarroche, nutricionista de la Clínica Avansalud, el copete “es un inhibidor. Pero ojo, que se recomienda que sea consumo moderado de alcohol, sino genera el efecto contrario. Lo ideal es que sea  vino tinto o espumante”.

Sofía Salinas, nutricionista de la Clínica Origen, reveló que lo mejor son “los locos. Efectivamente, los mariscos son más afrodisiacos, debido a que tienen de minerales que dan mayor energía y que podrían ser útil a la hora de tener sexo”.

Catalina Miranda soltó que los frutos secos como “las almendras, nueces y avellanas son lo mejor. Sucede que contienen L-arginina, que se convierte en óxido nítrico, impulsor de la líbido y deseo sexual. Ideal como picoteo: 30 gr aprox por persona”.

Los chocolates son ultra beneficiosos. Pero ojo, todos los nutricionistas sostienen que debe ser con un buen aporte de cacao. Miranda afirmó que “nos da antioxidantes y sensación de placer. Contiene fenitelamina, compuesto que estimula la sensación de excitación y bienestar. Tiene metilxantinas, que aumenta la sensibilidad del cuerpo”.

Roberto Gabarroche aseguró que un buen postre son las frutillas en una cena romántica. “Visualmente es más estimulante para las personas si ven en sus platos frutillas o frambuesas. Además, tienen antioxidantes”.

Para prevenir posible eyaculación precoz, Catalina Miranda soltó que infusiones de Tila y Hierba luisa son ultra útiles para los machos, además de Manzanilla. Además, aseguró que “si toma una infusión de Valeriana antes de tener relaciones sexuales baja el nerviosismo”.