La Universidad de California realizó un estudio donde se demostró que mantener relaciones sexuales con frecuencia, no solo disminuye el estrés, sino que también podría retrasar el envejecimiento.

La explicación científica es que las relaciones sexuales aumentan el tamaño de los telómetros en las mujeres. Estos son pequeños recubrimientos de las cadenas de ADN estrechamente ligadas con el envejecimiento, el fortalecimiento del sistema inmune y la disminución del estrés.

“Las relaciones sexuales de alta calidad demostraron ser beneficiosas para la salud física y mental”, aseguró el estudio realizado por los doctores del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de California y de la Universidad de Columbia Británica de Vancouver, Canadá.

Tener relaciones sexuales retrasaría el envejecimiento

Los investigadores del estudio “Sexual intimacy in couples is associated with longer telomere length” (“La intimidad sexual en la pareja se asocia a una mayor longitud de los telómeros”) analizaron la vida íntima de 129 mujeres y tomaron muestras de sangre antes, durante y luego del acto sexual.

Fue así como descubrieron que las participantes que habían mantenido relaciones sexuales al menos una vez a la semana a lo largo del estudio presentaban telómeros más largos y saludables.

Este efecto podría provocar que hombres y mujeres se vean entre cinco y siete años más jóvenes debido a todos los beneficios que conlleva para la salud cardiovascular, incluso en la piel, y en el estado de ánimo.

Cabe mencionar que la calidad del sexo no afectó en los resultados del estudio, ya que los telómeros se alargaban incluso en los casos en los que las mujeres afirmaron no estar satisfechas con la relación sexual.

Según el estudio, estos datos proporcionan información sobre la intimidad sexual y su conexión con una mayor longitud de los telómeros, estrechamente relacionados con los procesos biológicos por los cuales se evita el envejecimiento y los signos del paso del tiempo.