ansiedad

14 FEBRERO

¿Qué significa despertar varias veces durante la noche?: Conoce aquí las causas

Expertos explicaron los motivos y cómo mejorar la calidad del sueño.

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Por Roberto Díaz

03 OCTUBRE

NotCo quiere replicar el aroma humano para que las mascotas no nos extrañen

La compañía chilena está utilizando la IA para crear uno de sus proyectos más ambiciosos y a la vez extraños: un perfume humano para evitar la ansiedad de las mascotas.

NotCo quiere replicar el aroma humano para que las mascotas no nos extrañen

Por Axel Christiansen

06 FEBRERO

Cómo calmar la ansiedad en minutos, según Harvard

La técnica KIST, desarrollada por Martha Beck, ofrece una forma rápida y accesible para calmar la ansiedad en minutos, ayudando a las personas a gestionar el estrés de manera efectiva.

Cómo calmar la ansiedad en minutos, según Harvard

Por Constanza Fernández

13 NOVIEMBRE

¿Qué es y cómo evitar la ansiedad por separación en perros?

Nuestras mascotas también se ven afectadas cuando se separan momentáneamente de sus dueños. Conoce a continuación cómo ayudarlos a superar estos problemas.

¿Qué es y cómo evitar la ansiedad por separación en perros?

Por Daniela Aguayo

22 JUNIO

Estos días de lluvia te podrían ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad

¿Eres team invierno? Psicólogos mencionan que el sonido de la lluvia podría causar efectos terapéuticos en las personas.

Estos días de lluvia te podrían ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad

Por Daniela Aguayo

06 MAYO

Este es el ejercicio de respiración que podría calmar tu ansiedad

El doctor Daniel López Rosetti sugiere que una técnica de respiración abdominal puede ser útil cuando los niveles de ansiedad están altos.

Este es el ejercicio de respiración que podría calmar tu ansiedad

Por María José Gómez

05 MARZO

Esto es lo que la soledad le puede hacer a tu cuerpo y salud mental

Aunque a muchos les gusta estar solos, sentir soledad sin desearlo puede provocar severos problemas en la salud mental y física. Esto es lo que dicen los expertos.

Esto es lo que la soledad le puede hacer a tu cuerpo y salud mental

Por Nicole Iporre

14 MAYO

"Si llega, llega. Si no llega, no llega. No hay problema... No hay ansiedad por el momento. Para nada. Siempre he estado así, tranquila", responde "La Tía" Sonia Fried sobre tener pareja

"Si llega, llega. Si no llega, no llega. No hay problema... No hay ansiedad por el momento. Para nada", responde "La Tía" Sonia Fried sobre tener pareja

"Si llega, llega. Si no llega, no llega. No hay problema... No hay ansiedad por el momento. Para nada. Siempre he estado así, tranquila", responde "La Tía" Sonia Fried sobre tener pareja

Por Equipo Glamorama

04 SEPTIEMBRE

"Sufro de ataques de ansiedad y pánico crónicos. He terminado en la clínica. Mi siquiatra me recetó un papel para tener un perro de soporte emocional...", aclara Vesta Lugg

"Sufro de ataques de ansiedad y pánico crónicos. He terminado en la clínica. Mi siquiatra me recetó un papel para tener un perro de soporte emocional...", aclara Vesta Lugg

23 ABRIL

"Cada carrete era atómico...": Mauricio Pinilla relata sus días más oscuros y su estada en clínica siquiátrica

"Cada carrete era atómico...": Mauricio Pinilla relata sus días más oscuros y su estada en clínica siquiátrica

03 MARZO

Luis Jara: “A mí me gusta la pega de la tele, pero no pasa nada. No tengo ansiedad, no tengo un deseo..."

Luis Jara: “A mí me gusta la pega de la tele, pero no pasa nada. No tengo ansiedad, no tengo un deseo..."

Por Equipo Glamorama

26 DICIEMBRE

Memes sirvieron para aguantar los nervios por los resultados de la PSU

Las redes sociales reflejaron la ansiedad con los que muchos jóvenes esperaron saber cómo les fue.

Memes sirvieron para aguantar los nervios por los resultados de la PSU

Por LaCuarta.com

24 NOVIEMBRE

Ojo con los medicamentos que consume a la hora de dar la PSU

Analgésicos, antiinflamatorios, ansiolíticos pueden tirar por la borda el esfuerzo de un año.

Ojo con los medicamentos que consume a la hora de dar la PSU

Por LaCuarta.com

04 MAYO

La cruda respuesta de Christell tras feas críticas contra su físico

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Por LaCuarta.com

“Oriana Marzoli no se actualizó y no sabe que en Chile ya no hablamos del cuerpo del resto”, le dice Adriana Barrientos a su ex amiga, en defensa de “Luli”

“Oriana Marzoli no se actualizó y no sabe que en Chile ya no hablamos del cuerpo del resto”, le dice Adriana Barrientos a su ex amiga, en defensa de “Luli”

“Saturday Night Pride”: el nuevo show de Popurrisas Varieté que no te puedes perder este mes en la Peluquería Francesa

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“El otro día la Raquel me tiró la media foca”, “me dice ‘fuera de aquí y no me saludes más’”, cuenta Antonella Ríos

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Cuando Ingrid Cruz terminó su pololeo con Giancarlo Petaccia, se llevó “el colchón arriba del auto” y Antonella Ríos la recibió en su hogar

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